ഗെയിമിംഗ്, സോഷ്യൽ മീഡിയ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായി, നിരവധി പേർ ഇപ്പോൾ ചാറ്റ്ജിപിടി പോലുള്ള ചാറ്റ്ബോട്ടുകൾക്ക് അടിമപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ആളുകൾ മണിക്കൂറുകളോളം ചാറ്റ്ജിപിടിയുമായി സംവദിക്കുന്നത്…
Tag: mental health
വ്യായാമം മാനസികാരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്താനുമാണ് പലരും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ, ഇത് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ്. പതിവായ വ്യായാമം…
ഹൃദയം തകർന്ന് മരിക്കുമോ? പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വേർപാട് മരണകാരണമാകാമെന്ന് പഠനം
പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വേർപാട് നൽകുന്ന വേദന കേവലം ഒരു വൈകാരിക മുറിവ് മാത്രമല്ല, അത് മരണത്തിലേക്ക് വരെ നയിച്ചേക്കാമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.…